Mozogj 15 percet! (link)
Ezt úgy oldottam meg, hogy gyalog jártok a fiamért az óvodába. Ez ugyan több, mint 15 perc, és pont az a lényeg, hogy szapora legyen az ember pulzusa, de én speciális helyzetben vagyok, így nekem már a sétától is szapora lesz a pulzusom.
Ha választhatsz a lépcső és a lift között, Te melyiket válaszod?
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése